Kıskançlık… İnsanoğlunun yaradılış özelliğinde var olan, çoğu zaman baş etmekte zorlandığı karmaşık bir duygudur. Alanından uzman olan doktorlar kıskançlığı şöyle yorumluyor; Kıskançlık karmaşık bir ruhsal yaşantı ve olumsuz tutumdur. Kıskançlık; Şüphe, kurgu ya da mevcut bir rekabetin farkında olmaktan doğan bir ruh halidir. Kıskançlığı tetikleyen şey kişinin kimliği, onun benlik algısıyla bağlantılıdır. Kıskançlığın kökleri kişinin kendisini güçlü, bağımsız ve arzulanır hissettirecek sevgi ve erotizm dolu tepkilerden yoksun kaldığı, çocukluk ya da ilk gençlik çağına kadar uzanır. O halde kıskançlık, kişinin çaresiz ve küçük düşmüş hissettiği bir döneme verdiği gecikmeli bir tepki olarak da görülebilir.

***

Kıskançlık sevgi, güven, fedakarlık, bağlılık gibi eşler arası iletişimi en çok etkileyen duygulardan birisidir. Hem kıskanan eşi, hem de kıskanılan eşi olumsuz şekilde etkiler ama en çokta kıskanılan eşi etkiler. Kıskançlık evlilik ilişkisini hiç farkına varmadan yavaş, yavaş zehirler. Bu nedenle evlilik ilişkisinde kıskançlık ciddiye alınmalı ve duygu akıllıca yönetilmelidir.
Kıskançlığın önemli nedenlerinden biri de kişinin eşinin sadakatsizlik yapabileceğini ve onu kaybedebileceğini sürekli düşünmesidir. Bir diğer önemli sebep de eşin sürekli meşguliyetinden kaynaklanabilir. Çok yoğun çalışma hayatının olması, eşlerden birinin kendi arkadaşı ile fazlaca meşgul olması ya da bir eşin sürekli şekilde çocuklara yönelmesi yahut ta eşlerden birinin kendi ailesine fazlaca düşkün olup evlilikten sonra da aynı şeyi sürdürmesi gibi nedenler de kıskançlık duygusunu besler.

***
Kıskanma ya da kıskançlık duygularının en çok yaşanabildiği durumlara örnekler...

KISKANÇLIK SEBEBLERİ

- Sevilen birisinin bir başkasını daha fazla sevebileceğini düşünme.
- Birisinin sahip olduğu bir şeye sahip olma isteği.
- Başkasının maddi ya da manevi olarak daha üstün konumda olduğuna katlanamama.
- Başkalarından maddi ve manevi olarak daha üstün durumda olma isteği.
- Anne ve/veya babasının kendisini diğer kardeşlerden daha çok ya da daha farklı sevmesi isteği.

Bazen kıskançlık bir ruhsal sorun haline gelebilmektedir. Kıskançlık kişinin günlük yaşamını etkileyecek şekilde sıkıntı oluşturuyorsa, yersiz şüphe ve alınganlıklara yol açıyorsa, kıskandığı kişiyi kontrol etmek için aşırı çaba harcanmasına neden oluyorsa ve diğer insanların yaşam alanlarını kısıtlamaya vardırıyorsa yaşanan durum ruhsal bir sorun olabileceği mutlaka dikkate alınmalıdır. Kıskançlığın en çok görüldüğü ruhsal sorunlar arasında aşırı güvensizlik ve şüphe bulunmaktadır.

KISKANÇLIK SİZİ YİYİP BİTİRMESİN

İnsan bazen kendini başkasının sahip olduğu her şeyi kıskanırken bulabiliyor; Onun eşyasını, onun işini, onun mutluluğunu… Oysa kıskanmak çorak iç dünyasına sahip olanlara özgüdür, kendi artılarınızdan çok başkasınınkilerin hesabını tutmaktır. Yani önce kendi deneyimlerimizi, diğerlerinin deneyimleriyle kıyaslamayı bir bırakalım. Sizin deneyiminiz; Rekabet konusuna dönüştürülecek bir şey değil. Aslında sadece ve sadece tek bir kişiyle rekabet halindeyiz, kendimizle. Ayrıca şunu da hatırlamak gerek: Eldeki bir kuş, daldaki iki kuştan iyidir. (Devam edecek)