Hepimiz hemen hemen her dönemde,her yeni yılda yeni hedefler belirleriz. Bu hedefleri gerçekleştireceğimize olan inancımız bir yana,hayal ettiklerimizin gerçekçi olması aslında ne ölçüde gerçekleştirilebileceğinin de ilk adımını oluşturur.
Eğer sağlıklı giden bir beraberlik varsa belki ilk hedef bu beraberliğin resmi olarak da adını koymak ve ilişkiyi evliliğe taşımak olabilir.Belki de çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama hep erteleyip durmuşsanız ya da bazı sağlık sorunları nedeniyle bu dileğiniz gerçekleşmemişse artık ciddi olarak konunun üzerine eğilmenizin zamanıdır.Var olan sorunları ortadan kaldırmak ve hedefe giden yolda yeni çözümler üretmek ilk amaç olabilir.
Hedefler koymak kolaydır ancak o hedefe ulaşmak için gereken çabayı gösterecek bir ruh hali ve disiplin, aslında en gerekli şeydir.Bilinir ki kilo sorunu olan pek çok insan, hep sıkı bir diyete başlayıp rahatsız olduğu bu kilolardan kurtulmayı düşünür ancak, rejime başlama günü hep bir başka güne ertelenir. Nedense de o gün bir türlü gelmez.Oysa hedefleri gerçekleştirmek için öncelikle:
• Kendine güven,
• Disipline olmuş bir kişilik,
• Belirlenen hedeflerin gerçeklik payı,
• İstikrarlı ve kararlı olmak
gibi kişisel bazı özelliklere de sahip olmak gerekir.
Hedef Belirlerken Öncelikler:
Elbette hepimizin geleceğe yönelik bazı plânları ve hedefleri vardır. Ancak hedeflerimizi plânlarken gerçekleşebilme özelliği yanında bu hedeflerin sıralamasını yani önceliklerimizi de iyi belirlemek gerekir.Sahip olduğumuz belirli bir parasal gücümüz yokken, önümüzdeki yıl bir villada oturmayı hedeflemek ayakları yere basan bir hedef olmaktan öte, hayal olarak kalacak bir durumdur sadece.Ama sigarayı bırakmak,kilo sorunumuza çözüm bulmak,sağlık sorunlarımızı ortadan kaldırmak,belki çocuk sahibi olmak,yeni iş bulmak gibi hedeflerimiz daha gerçekçi plânlardır ve uygulanabilirler. Bütün bu hedefleri plânlarken ya da hayata geçirirken, göz önünde bulundurmamız gereken başka faktörler de var.
Bazı şeyler vardır ki bir kere karar alındığında geri dönmek ya da vazgeçtim demek mümkün değildir.Çocuk sahibi olmak böyle bir sorumluluktur.Bir çocuk sahibi olduğunuzda o çocuğun hayatınızı toptan ve geri dönülemez bir biçimde değiştireceğini de bilmeniz gerekir.
Örneğin eğer bir çocuk sahibi olmak istiyorsanız,bu sorumluluğa gerçekten hazır olmanız gerekiyor.Hazır olmak demek, pek çok yönüyle bir çocuğun hayatınızdaki varlığını kabul etmeye ve benimsemeye hazır olmak demektir.
• Psikolojik olarak hazır olmak.
• Bedensel olarak hazır olmak.
• Bir aile olarak hazır olmak.
• Yaşam biçimiyle hazır olmak.
• Maddi imkanlar olarak hazır olmak.
• Çocukla ilgili beklentiler yönüyle hazır olmak
gibi, farklı yönleriyle bir bütün olarak düşünmek gerekir. O nedenle hedefler belirlenirken hem bu hedeflerin gerçekliği ve uygulanabilirliği yönünden hem de hayatımızdaki öncelikleri yönünden iyi plânlanmış olması önemlidir.
Bunun için iki temel argümanı da kullanabiliriz, birincisi kendi SWOT analizimizi yaparak,
Kuvvetli/Güçlü-Kuvvetsiz/güçsüz-Olanaklar/fırsatlar-Tehlikeler dörtlüsünü kendimize uygulayabiliriz.
Bunu yapmak demek, tayin edeceğimiz hedeflerin, gerçekçi olması demektir. Afaki plân yerine, ayakları yere basan plânlar yaparız…
Öneriler:
Hepimiz hayatımızla ilgili gelecekte yapmak istediğimiz bir çok şeyle ilgili hedefler belirleriz.Bu hedefleri belirlerken aslında önemli bir ayrıntıyı atlamamak gerekir. Geçmiş zamanda yapmayı plânladığımız ve yapamadığımız hayallerimizi yeniden değerlendirerek neler doğru neler yanlış olmuş? Nerelerde sapmalar olmuş? Gibi soruların yanıtlarını aramak sağlıklı sonuçlara ulaşmamızı sağlayacaktır.Bu değerlendirmeyi yapmak ya da geçmiş dilekleri yeni hedefler olarak yeni yıla aktarmak için illa da yılbaşını beklemek anlamsızdır.Bu sorgulamaya belki şimdi başlamak ve zaman içinde tutarlı hedefler oluşturmak en doğrusu olur.Yeni hedefler için geçmişi elden geçirmek kendi iç hesaplaşmamızı dürüstçe yapabilmek ve daha akıllıca adımlar atabilmek gerçekten önemlidir.Çünkü hedef dediğimiz şeyler aslında ömrümüzü doldurmayı plânladığımız aktivitelerdir ve ömrümüzü neyle geçireceğimiz önemlidir.
Geçmişte çözümsüz kalmış sorunları aynı şekilde geleceğe taşımak, bizi yaralayabilir ve yapmayı plânladığımız diğer eylemlerden de soğutabilir.Sağlıklı olmayan,aslında yürümeyen bir ilişkiyi önümüzdeki yıl evlilikle sonuçlandırmak gibi bir hedef belirlemek kendi sonumuzu ve mutsuzluğumuzu hazırlamak demektir. Geçmişe bakmak bu açıdan önemlidir.Gelecekte sorun olacak ne varsa önce onlardan arındırmalıyız hayatımızı ve kendi geleceğimizi ipotek altına alacak yanlış adımların önüne geçmek, ancak bu şekilde mümkün olabilir.Geçmişin değerlendirmesini ve hesaplaşmasını kendimize dürüst davranarak yapabilirsek, geleceğe dönüp bakabiliriz artık.
• Ne istiyoruz? Aklımızdan,ruhumuzdan,kalbimizden ne geçiyor?
• Ne olursa mutlu oluruz?
• Ne gerçekleşse biz gerçekten hayattan keyif alabiliriz?
• Plânladıklarımızdan hangileri için ciddi emek harcayabiliriz?
• İsteklerimizin gerçekleşmesi bizim için ne kadar önemli ve neden bu kadar önemli?
Evli çiftler eşleri ve çocuklarıyla birlikte yaptıkları plânların dışında bir de kendileri sadece kendileri için hedefler belirlemeli. Birbirlerine nefes alacak özel alanlar bırakabilmeli eşler.Özel alanlarına saygı gösterebilmeli. Herkesin hedefleri olmalı. Yeni yıla,geleceğe ve kendilerine dair.Sonra o hedefler uğruna bazı şeyleri göze alabilmeli, fedakârlıklarda bulunabilmeli.Hedefler hayatımızın önemli bir bölümünü kaplayan plânlarımız ve burada hem çok gerçekçi hem de çok çılgın olabilmeliyiz.İstenirse gerçekleştirilemeyecek hayal yoktur. Yeter ki istediklerimizi bilelim ve uğrunda emek harcayacağımız doğru hedefler belirleyelim. İkinci argümanımız olan SMART’I DA bu maksatla kullanabiliriz.
Cuma gün kü yazımızda da SMART nedir? Hedef belirlemede nasıl kullanılır? Onu inceleyeceğiz.
SON SÖZ: ‘’ PLÂNSIZ BİR HEDEF, SADECE BİR DİLEKTEN İBARETTİR.’’ *Antoine de Saint