Ben dahil, pek çok taydaşımın ( 60 yaş üstü)“nasılsın, iyi misin?” sorusunu her aldığımızda, karşımızdakine yaşımızla ilgili şikayetlerde bulunuyoruz.
“Eh işte, yuvarlanıp gidiyoruz”
“İç güveysinden hallice”
Ya da “Yaşımızın gereğini yaşıyoruz, bir gün iyi bir gün kötü” gibi cevaplar veriyoruz.
Oysa çok zarif bir yaş’ta olduğumuzun farkında mısınız?
Yaklaşık 60 yıl önce hayalini kurduğumuz bir çok şeye şimdi sahibiz.
Artık okula gitmiyoruz.
Çalışmıyoruz.
Düzenli bir aylık gelirimiz var.
İnsan onuruna yakışır evlerde yaşıyoruz.
Bazılarımızın ehliyeti ve hatta kendi arabası var.
Bizim yaşımızdaki insanlar , artık ( kendi veya eşi)hamile kalmaktan veya genç yaşta ölmekten korkmuyor.
Çünkü, neredeyse yaşlı olmanın mutluluğunu yaşıyoruz.
Yani hayat harika.
Bununla birlikte, inanılmaz derecede zekiyiz.
Beynimiz, artık biraz çalışıyor olabilir.
Çünkü; bilgiyle dolup taşmış durumda.
Kesinlikle aptal değiliz.
Sadece deneyim ve bilgi yığınlarının arasından gerekli olanları bulmak, eskisine göre, biraz daha uzun sürüyor.
Zihnimizde birikmiş o kadar çok şey var ki, bu bazen iç kulağa bakı yapıyor ve bu yüzden biraz zor işitiyoruz.
Bu durum, bilgisayar sabit diskinin olduğu gibi yavaşlamasına benziyor.
Beynimiz zayıflamış değil, aksine çok fazla bilgi biriktirdi.
İnsanlar, bizim yaşımızda bir odaya girip, ne yapmak istediklerini unutabiliyorlar.
Peki neden?
Ya da bir şeyi nereye koyduğumuzu hatırlayamaya biliyoruz.
Bu bir hafıza sorunu değil.
Bize en azından biraz daha hareket etmemiz gerektiğini hatırlatıyor.
Benden; siz 60 yaş üstünde olanlara tavsiyeler;
Bir defa, unutmaya çalışmanız gereken 3 şey var.
1. Yaş
2. Geçmiş
3. Şikayetler.
Unutmayın; sizin için önemli olan üç şey var.
Arkadaşlar, pozitif düşünceler ve şikayetler.
Beni dinlerseniz; bol bol gülümseyin.
Gücünüzün yettiği kadar da egzersiz yapın.
Arkadaşlarınızla daha çok vakit geçirin.
Mümkünse, sakin ve misafirperver bir evde oturun.
Hasta olmayı beklemeyin, fırsat ve imkan buldukça doktor kontrolüne gidin.
Hayatınızda ilahi mucizeler beklemeyin
81 yaşındaki benden de, size bir temenni.
Her zaman pozitif olun.
Ve sağlıkla yaşayın.